Stresscoaching 1:1 Sessioner

1:1 SESSIONER

Nogle gange har man blot bruge for enkelte sessioner til at få stress på rette kurs.

Du kan naturligvis også få enkelt sessioner her.

Forebyggelse er et vigtigt element i at eliminere stress, men også stressafhjælpning mens man fortsætter sit arbejde, er en af de koder jeg kan hjælpe med at knække.

  • Stressscreenings samtale – Er du stresset
  • Forebyggende stresscoaching samtale
  • Afhjælpende stresscoaching samtale

Sessioner:

  • 1 indledende screeningssamtale
  • Sessioner af 60 minutters varighed
  • Støtte og sparring gennem sessionerne

Hvor du bla. får:

  • Stressnedsættende værktøjer som kan bruges resten af livet.
  • Skabt nye vaner med fokus på mere og bedre trivsel.
  • Styrket din evne til at lytte til dig selv.
  • Lært dine stress-triggere at kende og få strategier til at håndtere dem.
  • Et klogere forhold til selvansvar, selvindsigt og selvbevidsthed.
  • Redskaber til at tage kærligt ansvar for dit eget liv.
  • Den mest dedikerede stresscoach, som selv har gået vejen, og som ved præcis, hvordan du kommer tilbage til et liv uden stress

 

PRIS PR. SESSION KR. 900,00