Rejsen tilbage til dig selv
Jeg ved, at coaching i at slippe stress kan være en sårbar rejse. En rejse, der kræver stort mod at begive sig ud på, men som vil føre dig til en destination med mere livsglæde og balance; en rejse tilbage til dig selv.
For mig er det samtidig en rejse, som jeg ikke ønsker, at nogen skal tage ud på alene. Derfor tilbyder jeg et samlet, individuelt forløb med i alt syv 1:1 sessioner, hvor vi langsomt men sikkert udforsker, bearbejder og slipper stressen.
Med udgangspunkt i din unikke situation går vi på opdagelse i de områder af dit liv, der ikke er i balance. Hvor ansvaret, forpligtelserne og presset er blevet for stort. Måske mærker du tydeligt, hvilke livsområder det gælder? Måske har du endnu ikke et klart sprog for din situation? Det er helt okay.
At du lige nu læser disse ord, fortæller mig, at du allerede er på rette vej. Din beslutning om at gøre noget ved din stress har uden tvivl krævet vigtige indsigter om dig selv og dit liv. Det har jeg den største respekt for.
Derfor værner jeg altid om at skabe en tryg og tillidsfuld forbindelse mellem os. At skabe et rum, hvor ingen følelser er forbudte eller forkerte. Her er plads til at sænke skuldrene og trække vejret helt ned i maven. Uden krav eller forventninger.
Forløb
Slip din stress
Med forløbet “Slip din stress” får du sat fokus på de områder i livet som ikke fungerer i dit liv.
Du får alle værktøjer til at transformere DIT LIV til et liv med masser af harmoni og balance – jeg guider dig personligt hele vejen hjem til dig selv.
Forløb
Stresscoaching
Jeg ved, at coaching i at slippe stress kan være en sårbar rejse.
For mig er det en rejse, som jeg ikke ønsker, at nogen skal tage ud på alene. Derfor tilbyder jeg et samlet, individuelt forløb med i alt syv 1:1 sessioner, hvor vi langsomt men sikkert udforsker, bearbejder og slipper stressen.
1:1 enkelte sessioner
Stresscoaching
Nogle gange har man blot bruge for enkelte sessioner til at få stress på rette kurs.
Du kan naturligvis også få enkelt sessioner her.
Forebyggelse er et vigtigt element i at eliminere stress, men også stressafhjælpning mens man fortsætter sit arbejde, er en af de koder jeg kan hjælpe med at knække.
Om Jeannette Trampedach
Jeg elsker livet helt uden stress – NU
NU, fordi jeg arbejder med det jeg er allerbedst til – nemlig min passion og evne til at hjælpe mennesker, til at forstå sig selv og bruge livet og udfordringer positivt.
Det kan jeg kun gøre, fordi jeg igennem de sidste 16 år har været på en vild udviklingsrejse og nu er der, hvor jeg bruger mit sande potentiale.
NU fordi jeg har trådt sporene som min egen livsvejleder og er klar nok til det jeg gør NU.
NU fordi jeg er ret grundglad og nyder livet.