VELKOMMEN

For dig som ønsker at genskabe forbindelsen til dig selv uden stress.

REJSEN TILBAGE TIL DIG SELV

Jeg ved, at coaching i at slippe stress kan være en sårbar rejse. En rejse, der kræver stort mod at begive sig ud på, men som vil føre dig til en destination med mere livsglæde og balance; en rejse tilbage til dig selv.

For mig er det samtidig en rejse, som jeg ikke ønsker, at nogen skal tage ud på alene. Derfor tilbyder jeg et samlet, individuelt forløb med i alt syv 1:1 sessioner, hvor vi langsomt men sikkert udforsker, bearbejder og slipper stressen.

Med udgangspunkt i din unikke situation går vi på opdagelse i de områder af dit liv, der ikke er i balance. Hvor ansvaret, forpligtelserne og presset er blevet for stort. Måske mærker du tydeligt, hvilke livsområder det gælder? Måske har du endnu ikke et klart sprog for din situation? Det er helt okay.

At du lige nu læser disse ord, fortæller mig, at du allerede er på rette vej. Din beslutning om at gøre noget ved din stress har uden tvivl krævet vigtige indsigter om dig selv og dit liv. Det har jeg den største respekt for.

Derfor værner jeg altid om at skabe en tryg og tillidsfuld forbindelse mellem os. At skabe et rum, hvor ingen følelser er forbudte eller forkerte. Her er plads til at sænke skuldrene og trække vejret helt ned i maven. Uden krav eller forventninger.

Se alt om forløbet her

Line siger om forløbet “Fri for stress NU”

Jeg kan kun varmt anbefale et forløb hos Jeannette. Hun har givet mig alle de værktøjer jeg havde brug for, for at hjælpe mig med at bearbejde min stress. Det har været altafgørende for mig at have en professionel til at guide mig igennem forløbet.

Jeg har gennemgået en positiv udvikling hvor jeg har lært at omfavne stressforløbet, som har givet mig en ny tilgang til hvordan jeg vil leve mit liv. Det har åbnet op for muligheden for at lære mig selv bedre at kende, og åbnet døre til selvudvikling som jeg slet ikke vidste var muligt.

Jeg er ikke vendt tilbage til den samme hverdag jeg have inden mit stressforløb, men en endnu bede hverdag, hvor jeg har lært mig selv bedre at kende.

Jeg er så taknemmelig for den støtte og vejledning jeg fik hos Jeannette.

Tusind tak for at have været der for mig og for den støtte du har været igennem hele forløbet.

Line

Helle siger om forløbet “Fri for stress NU”

Opstartede mit forløb i en slut corona nedlukning, så mødte Jeannette første gang online. Det fungerede simpelthen så godt, så jeg valgte at fortsætte online i hele forløbet. Havde ikke regnet med at det ville fungere online, men Jeannette viste en utrolig nærhed og tilstedeværelse, så det føltes næsten som at sidde og tale sammen i samme rum.

Igennem forløbet fik jeg forskellige værktøjer til at bruge i min dagligdag som var præget af meget uro/stress, specielt i mit arbejdsliv. Jeg fik lært at prioritere mig selv først, holde mig i ”min egen have” og det har været guld værd. Kan virkelig mærke, at Jeannette har hjulpet mig til at finde mig selv igen, og det er jeg hende meget taknemmelig for.

Hun har mine varmeste anbefalinger.

De kærligste hilsner fra Helle

Anja siger om forløbet “Fri for stress NU”

“Jeg har været utrolig glad for stressforløbet. Det har været afgørende for mig at have en professionel ved min side så jeg har forpligtiget mig på at forblive i en positiv udviklingsproces undervejs.

Det har ligeledes været væsentligt for min proces at have fået tildelt opgaver jeg har skulle arbejde med undervejs, dels fordi de har været effektive og givet mening men også for at holde sig oppe mellem sessionerne.

Tak for den støtte du har givet.”