Shop

Stresscoaching – Privat

Er du klar til at blive stressfri på en rolig og nærende måde?

Stresscoachingforløbet er et forløb, hvor jeg hjælper dig til at blive fri for dine årsager til stress på en rolig og tilpasset måde. Det sker gennem:

  • Samtaler
  • Effektive værktøjer som du kan bruge allerede fra første session
  • Mentale refleksionsopgaver og øvelser

Stresscoaching - Virksomheder

Er du klar til at gøre noget ved stress i din virksomhed?

Stress eksisterer i stort set alle virksomheder og i gennemsnit er 10% af medarbejderne så stressede, at de har brug for hjælp.

Stresscoachingforløbet er et forløb, hvor jeg hjælper medarbejdere til at blive fri for  årsager til stress på en rolig og tilpasset måde. Det sker gennem:

  • Samtaler
  • Effektive værktøjer som du kan bruge allerede fra første session
  • Mentale refleksionsopgaver og øvelser